国际学生 CPT / OPT 实践训练指南｜WYE

国际学生 CPT / OPT 实践训练指南

先确认授权，再开始任何工作或志愿活动

免责声明：本指南提供一般信息，不构成法律意见。学校规则和个人情况可能不同；学生必须在采取行动前向本校 DSO 确认。

共同前提

  • CPT、OPT 和 STEM OPT 都要求实践活动与学生专业直接相关。
  • F-1 学生通常需要在 SEVP 认证学校合法全日制就读满一个学年后，才具备 practical training 的基本资格。
  • 如果研究生课程本身要求立即参加 CPT，可能适用有限例外，必须由 DSO 确认。
  • English-language training program 学生不具备这些 practical training 资格。
  • CPT 由学校 DSO 授权并标注在 Form I-20 上；OPT 需要 DSO 推荐、Form I-765、USCIS 批准和有效 EAD。
  • 无薪不等于不需要授权。具有固定职责、培训、工时和成果的校外志愿或无薪实习仍可能属于 practical training。
  • 学生仍在校不代表 WYE 岗位属于 on-campus employment。

在校与假期比较

“年度假期”指学校校历中的正式 annual vacation，不等于自行请假、周末、短暂校休或减少选课。

情形
核心规则
可以开始的时间
主要注意事项
在校期间 CPT
岗位须与专业直接相关并属于既有课程体系；由 DSO 针对雇主、地点和日期授权
收到带 CPT 授权的新 I-20，并到达授权开始日后
联邦规则允许 part-time 或 full-time，但学校可能有更严格的学期内工时、课程和学分要求
年度假期 CPT
暑假或正式 annual vacation 期间仍需逐次获得 CPT 授权
收到新 I-20，并到达授权开始日后
假期不是工作许可；累计 12 个月或以上 full-time CPT 会失去同一学历层级的 post-completion OPT 资格
在校期间 pre-completion OPT
DSO 推荐后向 USCIS 提交 I-765，并取得 EAD
EAD 已生效且到达卡面开始日后
上课期间通常不超过每周 20 小时；使用时间会减少同一层级的 post-completion OPT
年度假期 pre-completion OPT
仍需 DSO 推荐、USCIS 批准和有效 EAD
只在 EAD 授权日期内
在符合注册和返校条件的正式假期内可以超过每周 20 小时；使用时间仍会扣减后续 OPT
post-completion OPT
岗位须与专业直接相关；需要 DSO 推荐和有效 EAD
不早于 EAD 开始日
合格活动通常合计每周至少 20 小时；一般累计失业时间不得超过 90 天
24 个月 STEM OPT
雇主须参加 E-Verify、形成真实雇佣关系、完成 I-983，并满足监督、培训和报酬要求
按 STEM OPT 授权日期和规则
普通无薪志愿岗位不能作为合格 STEM OPT 就业；累计失业上限通常为 150 天

学生操作步骤

① 尽早规划
  • CPT 通常建议至少提前 6–8 周询问
  • OPT 通常建议提前 3–4 个月与 DSO 制定时间表
  • 确认 F-1、SEVIS、全日制注册和项目结束日期正常
  • 说明计划发生在正常学期、年度假期还是毕业后
  • 核对当前 I-765 instructions 和提交窗口
  • 准备岗位与专业直接相关的说明
  • 取得包含岗位、职责、主管、地点、日期、周工时和报酬分类的书面材料
② 申请授权
  • CPT：完成课程、实习协议或学分手续，取得标明正确雇主、地点、日期和工时类型的新 I-20
  • Pre / post-completion OPT：先取得 DSO 推荐，再在规定期限内向 USCIS 提交 I-765
  • STEM OPT：确认雇主 E-Verify 资格、真实雇佣、报酬、监督能力和 I-983 责任
③ 开始前最后核对
  • 不以口头同意、申请收据、面试通过或“正在处理”作为开工许可
  • 核对授权上的雇主、地点、起止日和工时是否与岗位一致
  • 未到授权开始日，不参加生产性任务、培训、试岗或值班
  • 岗位性质、地点、主管、工时或日期改变时，先暂停并询问 DSO
④ 活动期间和结束后
  • 每周记录真实日期、工时、任务、成果和主管确认
  • 保存 I-20、EAD、岗位说明、邮件、考勤、成果和评估
  • 按 DSO、SEVP Portal 或学校要求及时报告变化
  • 授权到期、项目结束或失去资格时立即停止活动
  • 完成后申请与真实记录一致的 service record、evaluation 或 verification letter

常见问题

WYE 能批准 CPT 或 OPT 吗？

不能。CPT 由学校 DSO 授权；OPT 需要 DSO 推荐和 USCIS 批准。WYE 只能针对真实岗位提供准确材料。

暑假可以直接开始 WYE 志愿活动吗？

不能仅因为是假期就开始。所需授权必须在活动开始前生效，而且岗位日期、工时、地点和雇主信息必须与授权一致。

WYE 无薪志愿岗位可以用于普通 post-completion OPT 吗？

可能可以，但不是自动符合。岗位必须真实、与专业直接相关、通常合计每周至少 20 小时、不违反劳动法，并具有可核实的任务、监督和记录。学生须向 DSO 确认个案要求。

WYE 无薪志愿岗位可以用于 STEM OPT 吗？

普通无薪志愿岗位不能作为 STEM OPT 合格就业。只有当 WYE 作为雇主满足 E-Verify、I-983、报酬、监督、培训计划和其他全部要求后，才可以另行说明具体岗位是否开放 STEM OPT。

官方资源

USCIS：F-1 学生 Optional Practical Training ↗ USCIS Policy Manual：Practical Training ↗ Study in the States：F-1 Curricular Practical Training ↗ USCIS：STEM OPT Extension ↗ Study in the States：Form I-983 ↗

本指南最后复核日期：2026 年 8 月 11 日。官方来源至少每学期检查一次。

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